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1、"s病分析适合糖尿病人吃的菜蔬菜有很多，如菠菜、大白菜、油菜、油麦菜、生菜、胡萝卜、洋葱等。

2、建议糖尿病患者每天保持500克左右的蔬菜，因为蔬菜所含热量低，可以增加饱腹感，同时含有粗纤维，可以促进大便通畅，不会升高血糖。

3、建议烹饪方式少煎、炸、炖，多炖、多蒸，最大限度减少油盐使用，达到健康均衡的饮食习惯。

本文到此结束，希望对你有所帮助。