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1、斜躺着。每天在倾斜的木板上躺几分钟，以增加头面部的血液循环，消除下眼睑下垂或形成眼袋，改善面部皮肤的营养状况。

2、将维生素e涂在眼睛上。如果能在每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液体涂抹、揉搓眼下皮肤4周，就能收到很好的消除下眼袋、减少衰老的效果。

3、饮食调理。平时要注意吃一些胶质、优质蛋白质、动物肝脏、西红柿、土豆等食物，注意饮食平衡，可以为这方面的组织和细胞的再生提供必要的营养，也有利于消除下眼袋。忽视饮食和营养对全身都是有害的。

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